08:58

LIBERTAS INSPIRATIO PERFECTUM
А с рукой лучше не становится, даже наоборот.

Это началось недели две назад, когда я несколько дней подряд просидела за компьютером, сочиняя различные талмуды для университета. Первоначально я почувствовала некую неловкость в мизинце и безымянном пальце на левой руке. Естественно, надеялась, что сделав некоторый перерыв в работе на клавиатуре, все пройдет. Хм, не тут то было! Сейчас безымянный палец немного восстановил чувствительность, но мизинец превратился в буквальном смысле в отбитый молотком палец! Мне уже больно опираться на ладонь левой руки (мизинец тут же дает о себе знать резкими, неприятными болями) и зачастую ничего из ручной клади не могу держать. Ко всей этой ерунде добавилось еще переменное онемение к кисти, локте и плече. Свекровь говорит, что у меня произошло защемление шейного нерва. Посоветовала, вращать головой оп окружности. Я пробовала, но пока лучше не стало. Надо идти к врачу. Черт, как же я ненавижу ходить в поликлинику.

Ох, уж мне этот малоподвижный образ жизни...

Комментарии
18.05.2006 в 10:22

таксо-вело-маньяк!
Оченно понимаю, проблема знакомая - по роду деятельности я весь день сижу перед клавой и наяриваю со скоростью за 360... Помогают тёплые ванночки для рук по вечерам, и лёгкий массаж пальцев и кистей.
18.05.2006 в 10:32

СамоМама это звучит гордо :-)
у меня такое было на последних месяцах беременности когда я еще работала целый день на компе.. потом как то само прошло

хотя я разминала руку и мизинец конечно
18.05.2006 в 10:47

Есть такая штука - мышиная болезнь называется. Знаю не понаслышке :(



http://gta.com.ua/forum2/index.php?...p;mode=threaded

http://mayak.retroportal.ru/doktor/4.shtml

18.05.2006 в 14:22

знаешь, продают такие колечки, из проволоки скрученные, для массажа пальцев? хорошая вещь.



А еще нужно делать зарядку. И для рук, видимо, расширенный комплекс.

Повисеть на турнике (можно на дверях).



18.05.2006 в 15:52

LIBERTAS INSPIRATIO PERFECTUM
Да, основной совет и, скорее всего, самый правильный - поменьше сидеть за компом, побольше проводить времени активно двигаясь на свежем воздухе. К сожалению, нынче в силу написания курсовой - это недосупно. Потом, все потом. А массаж надо все-таки заставить вечером мужа мне сделать.
18.05.2006 в 16:17

И само
18.05.2006 в 16:18

И самой рукой двигать активно, помимо массажа.
18.05.2006 в 16:53

LIBERTAS INSPIRATIO PERFECTUM
daPena

О, это пожалуйста! Сын приехал, так что мне сейчас есть, чем занять обе руки! :)